Behövde få skriva av mig lite…

Hej. Förlåt för en lite lång text… Jag är 23 år och jag har varit med om en hel del tråkiga saker i mitt liv hittills och det är fortfarande inte bra. Jag har försökt söka hjälp och går regelbundet hos psykolog men det känns som att jag står helt stilla och min psykolog och mina läkare säger själva att de inte riktigt heller vet vad de ska göra för att hjälpa mig, förutom att medicinera bort problemen, vilket jag inte vill eftersom att det får mig att må ännu sämre bara, så det känns ganska hopplöst… jag antar att jag behövde få skriva det och ha fått det sagt till någon som kanske förstår, eller iallafall försöker, och som inte bara kommer med optimistiska kommentarer om hur allt kommer lösa sig med tiden. För jag har behövt hjälp sen jag var liten med ångest, depression, ätproblematik osv och det var först nu sen jag blev vuxen som jag själv kunde ta tag i det och försöka leta mig fram själv, men nu känns det väldigt hopplöst som sagt när inte ens läkarna vet vad de ska göra för att hjälpa mig… Jag har väldigt mycket som jag går runt med som jag inte känner mig bekväm att prata med någon om, skriva är lättare, men jag missar alltid tiderna på alla chattar som finns, jag har insomnia så jag är för det mesta vaken på natten bara och somnar först så småningom när det närmar sig morgon och klarar inte av att ta mig upp i tid för när jag väl sover så vaknar jag inte av något larm… När är er chatt öppen? Eller vet ni någonstans man kan vända sig där man kan få skriva istället för att prata? Jag uppskattar verkligen all hjälp jag kan få nu, så tack i förhand.

L, 23 år

Svar från jouren:

Hej,

Så bra att du skriver till oss. Du berättar att du har varit med om en hel del tråkiga saker i ditt liv och att det inte är bra ännu trots att du går regelbundet hos psykolog. Att du inte vill ta medicin för att det får dig att må ännu sämre och att det känns hopplöst. Du berättar också om att du sedan du varit liten behövt hjälp med ångest, depression, ätproblematik osv men att du nu i vuxen ålder fått hitta hjälp på egen hand. Men upplever att dom du sökt hjälp hos inte vet vad dom ska göra. Vidare skriver du att du har lättare för att skriva än prata om saker som du går runt och bär på. Men att det är svårt att passa jour-tiderna då du har insomnia och undrar om det finns någon stans du kan skriva istället för att prata.

Först vill jag bara skriva att det är jättestarkt av dig att dela med dig av dina känslor. Att du skriver till oss är ett tecken på att du verkligen vill må bra och få bra hjälp, vilket du såklart är värd att få. Jag förstår att det kan kännas hopplöst och du är inte ensam i dina känslor. När någon säger att det kommer bli bättre med tiden när man mått dåligt så pass länge som du beskriver så förstår jag att det känns frustrerande. Vad jag förstår av din fråga så verkar det inte riktigt funka så bra med den hjälp du får just nu. Du har rätt till den vård och det stöd som du behöver för att kunna må bättre. Skulle du kunna byta psykolog eller läkare om du upplever att dom du träffar nu inte ger dig den hjälp du behöver?

Du skriver att du inte vill äta medicin för att det får dig att må sämre. Jag vet inte vad det är för medicin som du provat men med en del mediciner kan det vara så att man mår sämre till en början innan det börjar "fungera". Det kan vara bra att känna till det sen är det upp till dig hur du vill göra <3

Som jag förstår det på din fråga så låter det som att du går runt och bär på mycket saker. Du är alltid välkommen till oss på rokstjejjourer.se, vi lyssnar och stöttar dig. Under fliken "hitta lokal jour" så hittar du öppettider för chatten, de flesta jourer har chatten öppen på kvällarna mellan ca kl 17-22. Till de flesta jourer kan man även maila, kanske att det kan fungera bättre för dig? Då kan du skriva när du vill och vi svarar så fort vi kan <3

Systerliga hälsningar,

Roks Tjejjourer

Kategorier: Övrigt