Hur slutar jag titta på porr

Hej och tack för din fråga! Du berättar att du brukar titta på porr när du onanerar, att du efteråt mår dåligt och vill av olika anledningar sluta. Det är inte konstigt att känna som du beskrev, att en mår dåligt efteråt. Vissa gör det och det kan ha med konsekvenserna eller oron över det du förklarar: en vill inte stötta porrindustrin som är en mörk och osäker bransch där kvinnor och barn utnyttjas och utsätts för våld; en vill inte få virus; en vill inte att andra ska veta att en tittar eller att en tror att en måste/vill ha den typen av sex i verkliga livet (vilket inte stämmer alla gånger). Jag vill flika in med att de flesta blir upphetsade när de ser andra har sex, vilket kan vara en av anledningarna till varför många kollar på porr. Jag vill även säga att jag tycker du är stark och klok som hör av dig till oss med dina frågor kring detta och jag tänker att vi ska försöka hitta tips till dig som leder till att du kan njuta av sex (onani) fullt ut, utan porr <3 Jag skickar en länk till UMO som har en sida om porr, länken här har några tips på hur du kan sluta: https://www.umo.se/sex/porr/att-sluta-titta-pa-porr/ Kolla igenom dem och se vad du tycker! Välkommen åter om du har mer frågor och välkommen in att chatta anonymt med någon av våra tjejjourer! Ta hand om dej <3