Mens på sommaren

Jag har haft mens i ett halvår nu och den är regelbunden, men bara använt binda. Jag har försökt sätta in en tampong, men det går verkligen inte! Jag får bara in den typ en centimeter och sen tar det helt stopp. Nu är jag väldigt orolig inför hur det ska gå på sommaren, jag kommer ju inte kunna bada utan tampong eller menskopp! Jag kan inte bada utan mensskydd heller eftersom att man då kommer se blodet och då kommer mormor och släkten fråga så mycket och bli besvikna på mig för att jag håller på att bli stor och inte deras lilla gulliga tjej längre. Hur ska jag göra i sommar? Kan man typ ta p-piller för att hindra mensen från att komma? Eller är jag för ung för det? Behöver jag hoppa över badandet? Snälla hjälp mig!

Orolig, 13 år

Svar från jouren:

Hej, Vad bra att du hör av dig till oss med dina frågor och funderingar! <3

Du berättar att du är orolig inför sommaren hur det ska gå och bada eftersom du hittills inte kunnat sätta in en tampong och använder bara binda vid menstruation. Många kan ha svårt i till en början med att sätta in en tampong men med övning brukar det gå mycket lättare.

På umo.se (ungdomsmottagningen på nätet) finns mycket bra tips vad man ska tänka på när man för in en tampong. Såhär beskriver dem på sin hemsida att en tampong ska föras in.

Tvätta och torka händerna.
Ta av plasten runt tampongen.
Sära på blygdläpparna med den hand som inte håller i tampongen.
Hitta slidöppningen och för in tampongen. Det är änden som inte har ett snöre, som ska in i slidans öppning.

När man för in en tampong är det viktigt att försöka vara avslappnad. det kan upplevas lättare att föra in om man sätter sig på huk och har en mindre storlek på tampongen. Om du ändå har svårt att få in tampongen kan man sätta lite vaselin på den eller använda en införshylsa som finns med i vissa tampongpaket.

Här finns en länk till UMO:s hemsida där du kan se hur tampongen ska sitta https://www.umo.se/kroppen/mens/mensskydd/tampong/

Om du skulle prova dessa tips och ändå ha svårt att med att använda tampong kan du ta kontakt med en skolsköterska, ungdomsmottagning eller med en vuxen. Hoppas du fått lite användbara tips och stort lycka till med övandet att sätta in en tampong!

Har du fler frågor och funderingar är du välkommen att höra av dig till oss igen via chatt, frågelåda eller telefon.

Roks Tjejjourer

Kategorier: Kroppen