Om blickar kunde döda
Har en blick fått dig att backa? Har du försökt säga något, men den andre slår näven i bordet för att markera – och du säger inget mer? Har du hört på stegen i trappan att hen är arg, och vet att nu kommer det att hända igen?
Allt det här är latent våld. Hotet om våld eller aggressivitet finns hela tiden där. Hen behöver inte ens säga det. Du blir rädd ändå, för du vet.
Hur latent våld känns
Latent våld kan vara hur du hör förövaren smälla i dörren för att markera mot dig. Det gör dig rädd – rädd för att det nästa gång kanske är du och inte dörren. Rädd för att du inte känner igen din partner längre, eller för att det känns som att hen tappar kontrollen.
Det som gör latent våld så tärande är att du hela tiden anpassar dig efter hotet. Du väljer dina ord, ändrar ditt beteende och håller tillbaka för att undvika att något ska hända. Våldet behöver aldrig ske öppet – rädslan för det räcker för att kontrollera dig.
Att ursäkta förövarens beteende
Ibland ursäktar omgivningen förövarens beteende: "Han blir alltid sådär när han dricker" eller "tur att den där saken inte var så dyr, hehe." Kanske sägs det i välmening för att lugna dig, men det är ändå att ursäkta ett beteende som är helt oacceptabelt. Det förövaren gör är inte okej – oavsett hur arg hen är eller hur mycket hen druckit.
Ibland tar du som utsatt själv på dig skulden, eller ljuger om vad som hänt för att skydda förövaren. Det är inte ditt fel att du känner dig tvungen att göra så. Kom ihåg att det är förövaren som gör fel.
Skuld och skam
Ibland känner du som utsatt skuld och skam över förövarens beteende. Du kanske skäms för det som hänt och känner att det var på grund av dig, eller skäms över att vara tillsammans med någon som beter sig så här. Kom ihåg att det aldrig är ditt fel. Det är enbart förövaren som bär skulden och ska skämmas för sitt beteende.
Du kan läsa mer om de här känslorna på vår sida om skuld och skam.
Du är inte ensam
Vänd dig gärna till en tjej- eller kvinnojour om du vill prata. Vi står vid din sida och vi dömer dig aldrig. Du får prata med oss så många gånger du vill, och du bestämmer själv vad vi pratar om. <3
Skriven av Tjejjouren Dalia i Borlänge.